LÄGST PRISER
SPARA UPP TILL 60%
FRI FRAKT
ORDRAR ÖVER 500 SEK
PÅLITLIGT
TRANSPARENT, TESTAT
STÖRST UTBUD
1200+ PRODUKTER

Kost och hälsa

  • 3 vanliga misstag i gymmet | Gabriel Sey

    Gabriel Sey är en av Bulk Powders internationella atleter som tävlar inom bodybuilding och amerikansk fotboll och detta är vad han har att säga om de vanligaste misstagen i gymmet.. Misstag # 1 Brist på fokus och kontroll Många tappar både fokus och kontroll vid styrketräning. Det är viktigt att ha kunskap om vilka muskler […]

  • 4 Myter om protein

      Det finns mängder av hälsofördelar med protein och här beskriver vi några myter och vanliga missförstånd gällande träning och proteinpulver som kan vara bra att känna till.   Protein gör dig enorm Protein gör dig inte till en bodybuilder utan det är ett näringsämne som stödjer muskeltillväxt och återhämtning, vilket hjälper dig att bli […]

  • När bör du äta? – Måltidstiming

    Spelar måltidstiming någon roll? Grunden i all näringsplanering är vad du skall äta och hur mycket av det du skall äta… men när ska du äta då? Spelar måltidstiming egentligen någon roll? Om du läser detta tränar du säkert, och vi gissar att du vill se resultat som till exemepel att gå ner i vikt, öka i […]

  • Frukost – är det viktigt?

    Läs vad Sasha Green, personlig tränare, tycker om frukost – är det dagens viktigaste mål eller inte? Frukost är första måltiden på dagen som ger både kroppen och hjärnan energi och näring. Hur viktig är frukosten för att bygga muskler och minska i vikt? Om du är ute efter att öka muskelmassan, är ditt fokus […]

  • 5 Viktigaste Kosttillskotten

    Innan vi går på djupet gällande vilka kosttillskott du borde ta, måste vi förtydliga att kosttillskott skall konsumeras för att komplettera en hälsosam och balanserad kost, och inte för att ersätta vanlig mat eller utgöra den större delen av ditt näringsintag. En solid kosthållningsplan innebär en varierad kost anpassad efter dina specifika tränings- och prestationsmål. Först när kosten är helt på plats kan du börja […]

  • Idrottsnutrition för nybörjare

    Så, idrottsnutrition eller kosttillskott är nytt för dig, men du har sett andra använda det i gymmet och du skulle gärna vilja dra nytta av samma fördelar som de andra. Var börjar du? Vi förstår helt och hållet att alla dessa produkter som erbjuds tex pre-workouts, post-workouts; whey protein; vitaminer och mineraler kan vara mycket förvirrande. Hursomhelst vi […]

  • Gojibär – Superbäret fullproppat med antioxidanter

    Gojibär ser ut som små röda, torkade russin – och de är riktigt bra för dig! Enligt experter är de fullproppade med vitaminer, antioxidanter och kan bidra till att reducera stressnivåer. Läs mer om dessa superbär nedan. Vad är gojibär? Gojibär, som även kallas för Bocktörne, kommer från Asien och har använts inom kinesisk medicin i […]

  • 6 anledningar att prova chiafrön

    Visste du att chiafrön är ett av de mest hälsosamma livsmedlen i världen? Det är sant. För att vara så små är chiafrön extremt näringstäta – fullmatade med protein, omega 3-fetter, fibrer och antioxidanter, för att nämna några. Ordet chia kommer från det gamla Mayafolkets ord för ”styrka”, och det är lätt att förstå varför. […]